MangYTe

Sản khoa hôm nay

Tiếp nhận theo dõi thai kỳ, khám và điều trị cho phụ nữ mang thai với các bệnh lý đi kèm của thai nhi và phần phụ của thai (trừ những bệnh truyền nhiễm). Điều trị thai nghén nguy cơ cao sau hỗ trợ sinh sản như IVF, IUI, thai phụ có hội chứng kháng photpholipide…Điều trị dọa đẻ non ở đa thai bằng nội khoa (sử dụng thuốc) hay ngoại khoa (khâu CTC, nong hay sử dụng vòng). Điều trị bệnh nhiễm khuẩn nặng như nhiễm khuẩn huyết, viêm phúc mạc, toác vết mổ thành bụng, viêm gan, lao, HIV/AIDS bệnh lây nhiễm khác. Các bệnh lý thường gặp như: rau tiền đạo, rau bong non, thai chết lưu, thai bong non, thai chậm phát triển trong tử cung, tiền sản giật,...

Nữ giới và bài học bảo vệ V*ng k*n

Bộ phận nhạy cảm này đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn thể chất khỏe mạnh, đời sống T*nh d*c như ý của các chị em.
Mục lục

Một số biện pháp đơn giản nhưng đòi hỏi quý cô phải thường xuyên chú ý để giữ gìn cho vùng “tam giác mật” luôn được sạch sẽ. Đây là yếu tố quan trọng hàng đầu để đảm bảo V*ng k*n luôn được khỏe mạnh, góp phần cho cuộc sống của bản thân mình và chuyện ấy được mỹ mãn.

Tắm, rửa bằng nước sạch thường xuyên

Vệ sinh tốt là một thành phần quan trọng của việc giữ cho *m đ*o khỏe mạnh. Bạn gái nên thường xuyên tắm rửa, ít nhất một lần/ngày. Vệ sinh V*ng k*n mỗi khi đi vệ sinh xong bằng nước sạch.

Dùng băng vệ sinh tốt

Trong ngày đèn đỏ càng phải nâng cao cảnh giác với vi trùng, thay băng vệ sinh mỗi 4 tiếng/lần và cố gắng dùng nước để rửa chứ không nên "thay khô".

Đặc biệt, V*ng k*n trong những ngày này ở trong tình trạng "nhạy cảm", rất dễ viêm nhiễm và thường ở trong môi trường dễ phát sinh vi khuẩn. Do đó, ngoài việc vệ sinh thường xuyên, các nàng phải sử dụng những sản phẩm băng vệ sinh có xuất xứ rõ ràng, đảm bảo về chất lượng, vệ sinh và an toàn. Đây là món hàng bạn không thể tiết kiệm mà ham của rẻ vì hậu quả sẽ rất khó lường.

Ăn uống lành mạnh

Một số loại thực phẩm làm tăng mức độ nhiễm trùng nấm men như các món nhiều đường, tinh bột…món ăn nhiều đường, giàu tinh bột… hạn chế những loại thực phẩm này để duy trì sự cân bằng vi khuẩn trong *m đ*o.

Nên ăn nhiều sữa chua vì trong sữa chua có nhiều vi khuẩn tốt, hạn chế sự phát triển quá mức của vi khuẩn sống trong *m đ*o.

T*nh d*c an toàn

Quan hệ T*nh d*c an toàn bao gồm cả biện pháp an toàn và đối tác an toàn. Lưu ý sử dụng bao cao su để phòng tránh các bệnh lây qua đường T*nh d*c.

Không nên thụt rửa

Nhiều chị em cho rằng thụt rửa *m đ*o sẽ giúp V*ng k*n sạch sẽ hơn. Điều này rất sai lầm vì thực tế, thụt rửa sâu trong *m đ*o có thể tiêu diệt luôn cả vi khuẩn tốt và hoặc tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu vào sâu trong *m đ*o nhanh hơn.

Trong thời kỳ kinh nguyệt hành động này còn có thể đẩy niêm mạc tử cung (nội mạc tử cung) vào bên trong, xuất hiện màng trong dạ con.

Chọn underwear mát, mịn

Trang phục lót phù hợp sẽ giúp quý cô giữ cho V*ng k*n được khô thoáng. Sự “ẩm thấp” sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Hãy lựa chọn các sản phẩm lót có chất liệu cotton, hút mồ hôi, chất vải mềm mịn, thoáng mát.

Lưu ý đừng “ham hố” dùng các loại quần “siêu nhỏ” vì nó cũng sẽ thu hẹp phạm vi bảo vệ cho V*ng k*n khỏi môi trường bên ngoài.

Tập Kegel

Phương pháp này từ lâu được biết đến như bài tập thể dục cho nhóm cơ đặc biệt gọi là "nhóm cơ mu cụt". Bài tập chỉ đơn giản là siết chặt và thả lỏng nhóm cơ mu cụt trong vòng từ 1 đến 8 giây (tùy vào khả năng của bạn), thực hiện khoảng 20 lần/ngày. Các bài tập như kegel không những giúp tăng cường sức dẻo dai cho cơ bắp khung xương chậu mà còn cải thiện khoái cảm T*nh d*c cho nữ giới.

Hạn chế xà bông

Những loại xà bông có mùi càng thơm lại càng có hại cho “cô bé”. Xà bông có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên, gây khô *m đ*o. Cách làm sạch đơn giản và an toàn là sử dụng nước ấm để vệ sinh V*ng k*n hoặc sử dụng xà bông không mùi. Chỉ dùng dung dịch vệ sinh trong trường hợp cần thiết hoặc có ý kiến bác sĩ, nếu lạm dụng các hóa mỹ phẩm này ở V*ng k*n có thể lợi bất cập hại.

Wax

Nếu bạn để cho “cánh rừng nguyên sinh” này phát triển một cách tự do thì nó sẽ cóp độ che phủ quá mức cần thiết. Khi đó, nó không còn có tác dụng V*ng k*n">bảo vệ V*ng k*n nữa mà ngược lại, tạo ra một khu vực bí bách, khó vệ sinh sạch sẽ và tạo cơ hội cho nấm ngứa hoành hành. Bạn nên cắt tỉa cánh rừng một chút để vừa che chắn được mà vẫn đường thông hè thoáng.

Khám phụ khoa định kỳ

Đi khám phụ khoa 6 tháng/lần sẽ giúp bạn sớm nhận ra những biểu hiện bất thường ở V*ng k*n để có biện pháp cải thiện kịp thời. Hầu hết các trục trặc sức khỏe đều có thể giải quyết được nếu phát hiện sớm.


Theo Pháp luật TP HCM
Nguồn: Internet

Chủ đề liên quan:

bảo vệ bảo vệ vùng kín
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY