Bước vào cuộc sống “bình thường mới” là lúc các bà mẹ tương lai cần nâng cấp toàn bộ các thói quen và biện pháp bảo vệ sức khỏe để có một thai kỳ an toàn, tự tin đón bé yêu chào đời khỏe mạnh.
Tăng cường giữ vệ sinh cá nhân
Bình thường: không nhiều người, kể cả các mẹ bầu, có Đảm bảo thực đơn dinh dưỡng và vệ sinh Bình thường: Thai nghén khiến cảm giác thèm ăn xuất hiện nhiều hơn ở các bà bầu. Nhiều mẹ vẫn vô tư ăn uống ở các quán lề đường, vỉa hè mà chẳng mấy để tâm đến vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm.
Bình thường mới: bên cạnh bổ sung cân bằng các nhóm thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch khi mang thai, chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu cần đảm bảo các nguyên tắc cơ bản: luôn chọn thực phẩm tươi mới, ưu tiên ăn uống các món ăn chế biến tại nhà, chỉ sử dụng các món ăn đã được đun sôi nấu chín và duy trì Bs. hoàng quốc tưởng cũng cho rằng, để "áo giáp" bảo vệ cơ thể được ![Từ “bình thường” đến “bình thường mới”: mẹ bầu cần “nâng cấp” thói quen bảo vệ sức khỏe - Ảnh 2.]( "Từ “bình thường” đến “bình thường mới”: mẹ bầu cần “nâng cấp” thói quen bảo vệ sức khỏe - Ảnh 2.")
Chăm sóc đề kháng da, kết hợp cùng các biện pháp