MangYTe

An toàn thực phẩm hôm nay

5 tác dụng thần kỳ của hành tây với mẹ bầu, ai cũng nên biết

Trong thành phần dinh dưỡng của khoai tây chứa nhiều axit amin, khoáng chất và methionine rất tốt cho quá trình thải độc tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu.
Mục lục

Hành tây giúp giải độc

Khi mang thai cơ thể mẹ bầu vốn rất nhạy cảm, trong thực đơn hàng ngày bên cạnh việc ăn đủ dinh dưỡng mẹ bầu cần phải đảm bảo sức khỏe để thai nhi phát triển tốt. hành tây có chứa một loại axit amin là cysteine và methionine có tác dụng tốt trong việc đào thải những ảnh hưởng của các loại hóa chất độc gây hại cho mẹ bầu và thai nhi.

Giúp tăng cường hệ miễn dịch

Cơ thể mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ các loại vitamin và các chất dinh dưỡng quan trọng, trong đó vitamin c giúp cho thai nhi phát triển toàn diện cả về cân nặng chiều cao và trí tuệ.

Trong thành phần dinh dưỡng của hành tây có chứa hàm lượng vitamin c có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu, ngăn ngừa sự tấn công của các loại vi khuẩn trong thời gian mang thai rất tốt cho thai nhi tăng cường hệ miễn dịch của mình.

Trị chứng táo bón

Trong quá trình mang thai mẹ bầu thường dễ bị nóng trong do thay đổi nội tiết tố dẫn tới căn bệnh táo bón. nhưng khi mẹ bầu ăn hành tây sẽ bổ sung lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể khiến mẹ bầu có thể giảm được bệnh này. ngoài ra, trong thành phần hành tây cũng được đánh giá là thực phẩm chứa một lượng chất xơ dồi dào giúp cho hệ tiêu hóa bà bầu diễn ra thuận lợi hơn rất nhiều.

Điều chỉnh huyếp áp cho bà bầu

Trong thành phần dinh dương của hành tây chứa nhiều chất giúp cho mẹ bầu giảm bớt những tác hại do huyết áp cao đem đến tránh được cả nguy cơ tiền sản giật. bởi trong hành tây là một trong số rất ít những thực phẩm có chứa chất prostaglandin a, đây là một thành phần quan trọng giúp hạ huyết áp vô cùng hiệu quả.

Giảm nguy cơ mắc tiểu đường

Trong quá trình mang thai rất nhiều mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường, nguyên nhân là do cơ thể mẹ bầu đang trong tình trạng thiếu hụt insulin. khi mẹ bầu thường xuyên ăn hành tây sẽ giúp quá trình chuyển hóa đường thành năng lượng ở các mẹ sẽ gặp phải những khó khăn, và hàm lượng crom ở hành tây có tác dụng tuyệt vời giúp mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng suy giảm nồng độ insulin trong cơ thể khiến cho mẹ bầu giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/5-tac-dung-than-ky-cua-hanh-tay-voi-me-bau-ai-cung-nen-biet-d242773.html

Theo Khỏe & Đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/5-tac-dung-than-ky-cua-hanh-tay-voi-me-bau-ai-cung-nen-biet/20200928044827638)
Donate ủng hộ chúng tôi duy trì và phát triển
  • Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc

    Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc
    Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Tác dụng hạ sốt của bài Thuốc Ngân kiều

    Tác dụng hạ sốt của bài Thuốc Ngân kiều
    Sốt là hiện tượng tăng thân nhiệt, đây là triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh lý toàn thân và xuất hiện ở nhiều loại bệnh khác nhau gây nên rối loạn điều hòa thân nhiệt làm phá vỡ sự cân bằng giữa sinh nhiệt và thải nhiệt của cơ thể.
  • Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng

    Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng
    Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Thực phẩm hữu cơ: Những điều cần biết

    Thực phẩm hữu cơ: Những điều cần biết
    Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY