MangYTe

Bạn nên biết hôm nay

Dấu hiệu ở chân cảnh báo lượng cholesterol cao nguy hiểm

Bàn chân trông bất thường, móng chân giòn, đau khi đi bộ... là những triệu chứng sớm cho thấy lượng cholesterol cao.
Mục lục

Cholesterol cao là tình trạng một người có quá nhiều cholesterol trong máu. lý do tình trạng này là ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo, không tập thể dục đầy đủ, thừa cân, hút thuốc và sử dụng đồ uống có cồn. ngoài ra, bệnh này có thể di truyền.

Xét nghiệm máu là phương pháp cho thấy mức độ cholesterol cao hay thấp. tuy nhiên, khi lượng cholesterol trở nên nghiêm trọng hơn, một số bộ phận của cơ thể có thể bị ảnh hưởng. bàn chân trông bất thường là một trong những triệu chứng sớm chỉ điểm cholesterol cao.

Theo tiến sĩ sami firoozi, chuyên gia tư vấn tim mạch tại phòng khám harley street, anh, móng chân giòn hoặc phát triển chậm có thể là dấu hiệu cho thấy bệnh biến chứng. hai dấu hiệu này do nồng độ cholesterol trong máu cao, có thể gây ra hẹp động mạch ngoại biên (pad - bệnh này làm giảm lưu lượng máu tới các chi, đặc biệt là chi dưới).

Cơ quan Dịch vụ y tế Quốc gia Anh (NHS) cho biết: "Nhiều người mắc PAD không triệu chứng. Tuy nhiên, một số bị đau ở cẳng chân khi đi bộ, cơn đau thường biến mất sau một vài phút nghỉ ngơi. Bạn nên đi khám bác sĩ đa khoa nếu bị tái đau liên tục khi tập luyện".

Nhs khuyến nghị chung nên duy trì mức cholesterol toàn thân ở mức 5 mmol/l hoặc thấp hơn. tuy nhiên, ở anh, cứ 5 người trưởng thành thì ba người có tổng mức cholesterol trên 5 mmol/l. mức cholesterol trung bình ở người anh là 5,7 mmol/l.

Để giảm lượng cholesterol, bạn cần cải thiện chế độ ăn uống và tăng cường tập thể dục. NHS khuyến cáo người dân cố gắng cắt giảm thức ăn béo ngậy, đặc biệt thực phẩm chứa chất béo bão hòa. Chất này có trong bánh nướng nhân thịt, xúc xích hoặc thịt mỡ, bơ, bánh ngọt, bánh quy...

Triệu chứng chỉ ra cholesterol cao ở bàn chân. Ảnh: Liverpool Echo

Triệu chứng chỉ ra cholesterol cao ở bàn chân. ảnh: liverpool echo

Chi Lê (Theo Mirror)

Nguồn: Vnexpress (https://vnexpress.net/dau-hieu-o-chan-canh-bao-luong-cholesterol-cao-nguy-hiem-4486852.html)
Tin đọc nhiều
  • Chứng tăng mỡ máu

    Chứng tăng mỡ máu
    Tăng mỡ trong máu liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người, đặc biệt là người cao tuổi (NCT). Nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người bệnh.
  • Chế độ ăn giảm cholesterol

    Chế độ ăn giảm cholesterol
    Muốn cải thiện nồng độ cholesterol máu làm giảm nguy cơ bệnh tim thì ngoài việc thay đổi lối sống như: luyện tập, không hút Thu*c lá,…
  • Rối loạn mỡ máu vì... ăn Tết

    Rối loạn mỡ máu vì... ăn Tết
    Đến hẹn lại lên, cứ sau Tết là các phòng khám, Trung tâm tư vấn Dinh dưỡngvà khoa tim mạch các bệnh viện lại quá tải.
  • Chiến thuật ăn Tết chống rối loạn mỡ máu

    Chiến thuật ăn Tết chống rối loạn mỡ máu
    Vui Xuân rất cần sự tỉnh táo, khôn ngoan, khi mà thói quen ít vận động cùng những bàn tiệc ê hề rượu bia, thực phẩm giàu cholesterol sẽ cùng nhau làm gia tăng rối loạn mỡ máu. Không chỉ “ngon” mà còn phải “lành”
  • Tại sao người trẻ cần cảnh giác với cholesterol?

    Tại sao người trẻ cần cảnh giác với cholesterol?
    Ở độ tuổi 30, chỉ cần nồng độ cholesterol hơi cao chút ít cũng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ bị bệnh tim mạch khi về già, một nghiên cứu tại Mỹ chỉ rõ.
  • Chặn đứng rối loạn mỡ máu, cách gì?

    Chặn đứng rối loạn mỡ máu, cách gì?
    Theo thống kê của Viện Tim mạch, tỷ lệ mắc và Tu vong do các bệnh tim mạch ở nước ta ngày càng tăng, trong đó một nguyên nhân quan trọng của bệnh lý tim mạch là rối loạn chuyển hóa lipid máu (chúng ta hay gọi là rối loạn mỡ máu).
  • Bị mỡ máu cao không nên ăn nội tạng động vật

    Bị mỡ máu cao không nên ăn nội tạng động vật
    Tôi có thói quen thích ăn lòng lợn nhưng vừa rồi đi xét nghiệm máu, kết quả cho thấy tôi bị mỡ máu cao (dù không bị béo lắm).
  • Nên theo dõi cholesterol từ nhỏ

    Nên theo dõi cholesterol từ nhỏ
    Nên theo dõi mức độ cholesterol cho trẻ từ khoảng 9 đến 11 tuổi, thậm chí từ lúc 2 tuổi đối với trẻ em trong các gia đình có triệu chứng này.
  • Phòng và điều trị polyp cholesterol

    Phòng và điều trị polyp cholesterol
    Có thể trong một lần nào đó bạn đi siêu âm bụng và bác sĩ cho biết là bạn bị polyp cholesterol. Bạn sẽ tự hỏi: đây là loại bệnh gì, điều trị ra sao, có phòng ngừa được không.
  • Nguyên nhân Mức cholesterol cao

    Nguyên nhân Mức cholesterol cao
    Dưới đây, Kênh Mạng Y Tế xin chia sẻ: Nguyên nhân Mức cholesterol cao.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY