MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Sai lầm khi cho con ăn váng sữa, khiến bé dễ mắc béo phì thừa cân

Váng sữa giàu chất béo, canxi, khoáng chất tốt cho sức khỏe của bé, nhưng không nên mắc phải những sai lầm này kẻo hối không kịp.
Mục lục

Váng sữa chứa tới 50% là chất béo

Trong thành phần dinh dưỡng của váng sữa chứa nhiều chất béo, giàu dinh dưỡng, giúp trẻ cao lớn, thông minh vượt trội. khi trẻ lười ăn bạn hãy con ăn ngay một hộp váng sữa.

Tuy nhiên, trên thực tế váng sữa là một chế phẩm từ sữa, có các dưỡng chất như như sữa, có lượng lipid cao nên cung cấp nhiều năng lượn cho bé khá tốt. nhưng mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều dễ gây béo phì thừa cân cho bé.

Váng sữa không dành cho trẻ dưới 1 tuổi.

Cho trẻ dưới 1 tuổi ăn váng sữa

Nhiều bà mẹ do muốn con tăng cân nhanh nên cho bé ăn váng sữa từ khá sớm. tuy nhiên, mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn váng sữa bởi váng sữa chứa nhiều chất béo khiến bé đầy bụng khó tiêu.

Theo chuyên gia dinh dưỡng nguyễn hoàng anh - hiệp hội dinh dưỡng lâm sàng anh chia sẻ: váng sữa có thành phần chất béo cao, nhưng ít dưỡng chất, một số có nhiều đường. trong thành phần dinh dưỡng của váng sữa hàm lượng chất béo cao trong váng sữa không thích hợp cho hệ tiêu hóa bé dưới 1 tuổi. chính vì vậy, nếu mẹ muốn cho bé ăn váng sữa hãy chờ bé trên 1 tuổi trở lên mới nên cho ăn.

Váng sữa giúp cho bé khỏe mạnh nhưng không nên cho bé ăn nhiều gây khó tiêu.

Cho trẻ ăn váng sữa đúng cách

Với bé 12 tháng tuổi: Dùng không quá 30g/ngày (tương đương 1/2 hộp). Tuần không quá 3 ngày nếu bé ăn nhiều sẽ gây khó tiêu, béo phì thừa cân, ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Với Bé trên 1 tuổi dùng không quá 50g/ngày (tương đương 1 hộp), tuần không quá 4 ngày giúp bé bổ sung dưỡng chất.

Theo Khoẻ & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/sai-lam-khi-cho-con-an-vang-sua-khien-be-de-mac-beo-phi-thua-can-d286032.html

Theo Khoẻ & Đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/sai-lam-khi-cho-con-an-vang-sua-khien-be-de-mac-beo-phi-thua-can/20210302073458201)
  • Chế độ dinh dưỡng khi bị sỏi đường mật

    Chế độ dinh dưỡng khi bị sỏi đường mật
    Gần đây tôi thấy da bị vàng, hay sốt và đau bụng. Tôi đi khám, bác sĩ nói có sỏi ở đường mật, tuy nhiên sỏi nhỏ nên chưa cần can thiệp.
  • Dinh dưỡng cho người mất ngủ

    Dinh dưỡng cho người mất ngủ
    Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ
  • Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư phổi

    Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư phổi
    Bố tôi 72 tuổi, mới phát hiện bị ung thư phổi giai đoạn 2. Hiện bố tôi đã xạ trị xong và đang điều trị theo đơn của bác sĩ.
  • Dinh dưỡng về già khác thời trẻ thế nào?

    Dinh dưỡng về già khác thời trẻ thế nào?
    Con người sống được nhờ ăn. Thức ăn cung cấp năng lượng để cơ thể hoạt động và tu bổ những hao mòn đảm bảo cho các chức năng của cơ thể được hoạt động bình thường.
  • 10 lời khuyên về dinh dưỡng giúp phòng bệnh ung thư

    10 lời khuyên về dinh dưỡng giúp phòng bệnh ung thư
    Theo các chuyên gia người Mỹ , để phòng tránh hữu hiệu căn bệnh ung thư, bữa ăn của bạn nên tuân thủ công thức 2 phần thực vật và không quá 1/3 chất đạm động vật.
  • Lão hóa, đột biến gen vì thiếu dinh dưỡng

    Lão hóa, đột biến gen vì thiếu dinh dưỡng
    Mangyte-Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu hụt dinh dưỡng gây ra tổn thương DNA. Khi các yếu tố dinh dưỡng cần thiết bị thiếu sẽ đem đến kết quả xấu trong quá trình sao chép và số lượng tế bào đột biến càng tăng.
  • Dinh dưỡng dành cho phụ nữ trung niên

    Dinh dưỡng dành cho phụ nữ trung niên
    Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi dễ thiếu hụt một số chất, dẫn đến mất cân bằng về dinh dưỡng.
  • Dinh dưỡng ở người chạy thận nhân tạo

    Dinh dưỡng ở người chạy thận nhân tạo
    Dư âm sau những ngày Tết, sau rằm tháng Giêng là những món ăn thịt cá nhiều đạm, nhiều loại bánh kẹo phong phú.
  • Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ

    Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ
    Bướu cổ đơn thuần là loại u của tuyến giáp trạng, nhưng không kèm tăng hay giảm chức năng tuyến giáp...
  • Dinh dưỡng để hạn chế sâu răng

    Dinh dưỡng để hạn chế sâu răng
    Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp, rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một chế độ chăm sóc răng miệng tốt.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY