MangYTe

Sức khỏe hôm nay

Rượu và mối nguy cho sức khỏe người cao tuổi

Những tác hại của rượu bia cho sức khỏe đã được nhắc đến rất nhiều, đặc biệt là ở người cao tuổi. Người già rất nhạy cảm với ảnh hưởng của rượu: Phản ứng chậm hơn và có xu hướng mất cảm giác cân bằng. Thế nên, ngay cả khi một người ngay từ trẻ uống được một lượng rượu lớn nhưng khi già đi thì khả năng đó là không thể, thậm chí sức khỏe còn bị ảnh hưởng nhiều hơn.
Mục lục
Phản ứng chậm hơn và có xu hướng mất cảm giác cân bằng. Thế nên, ngay cả khi một người ngay từ trẻ uống được một lượng rượu lớn nhưng khi già đi thì khả năng đó là không thể, thậm chí sức khỏe còn bị ảnh hưởng nhiều hơn.

Người già có ngưỡng an toàn khi uống rượu không?

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, người lớn tuổi có xu hướng uống ít hơn người trẻ, tuy nhiên vẫn có 1 trong 5 cụ ông và 1 trong 10 cụ bà đang uống rượu ở mức có hại.

Không phải uống rượu trong giới hạn có nghĩa là an toàn. Cho đến nay, có rất ít nghiên cứu về uống rượu ở người lớn tuổi nên có thể có sự nhầm lẫn khi nghĩ rằng những giới hạn này áp dụng cho tất cả mọi người.

Trong khi đó, cơ thể già đi sẽ nhạy cảm hơn với rượu. Đặc biệt là việc giữ thăng bằng sẽ rất kém, ngay cả 1 lượng nhỏ rượu cũng có thể khiến người cao tuổi loạng choạng và ngã.

Chưa kể đến việc người già còn kèm một số bệnh mạn tính hoặc đang uống thuốc điều trị bệnh. Trong khi đó, rượu lại có thể làm tăng hiệu quả của một số thuốc: thuốc giảm đau, thuốc ngủ. Đồng thời, rượu làm giảm hiệu quả của những thuốc khác: thuốc chống đống máu (warfarin); rượu có thể tăng nguy cơ chảy máu hay tạo máu đông. Chính vì thế mà việc uống rượu ở người già luôn là mối nguy cho sức khỏe.

Nguy cơ của uống rượu quá nhiều?

Rất nhiều tài liệu và những con số thực tế đã chứng minh, rượu có thể ảnh hưởng gần như tất cả các bộ phận trong cơ thể. Ở niêm mạc dạ dày, rượu làm loét hay chảy máu. Tại gan, uống rượu nhiều khiến gan bị xơ, suy gan, thậm chí ung thư gan. Uống nhiều rượu trong một thời gian dài sẽ gây suy tim, làm ứ đọng dịch ở phổi gây ngạt thở. Rượu có nhiều calo năng lượng nhưng không có protein, chất béo và vitamin cần thiết cho sự tái tạo cơ thể.

Chính vì thế, uống rượu sẽ khiến người già suy dinh dưỡng, nặng là suy kiệt, cơ thể sẽ mệt mỏi triền miên. Ở người già uống rượu, còn khiến cơ thể mất căn bằng có thể ngã và tai nạn (ngay cả với uống rượu hợp lý). Có nhiều trường hợp người già bị đột quỵ do uống rượu bia để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, thậm chí tử vong.

Mặc dù, không phải ai uống nhiều rượu cũng sẽ gặp vấn đề về sức khỏe nhưng nếu uống càng nhiều thì khả năng mắc những bệnh đó càng cao.

Một số bệnh thường gặp do uống rượu

Tăng nguy cơ mắc ung thư

Có bằng chứng đáng tin cậy cho thấy uống rượu làm tăng nguy cơ mác ung thư: ung thư miệng, họng, thực quản, gan, ruột và vú.

Mọi loại đồ uống có cồn, dù là rượu vang, bia hay rượu mạnh, khi vào cơ thể đều chuyển hóa thành dạng cơ bản là ethanol. Khi chất này được phân hủy ở gan, nó sẽ tạo ra một chất độc là acetaldehyde. Acetaldehyde gây tổn thương ADN của tế bào, khiến tế bào dễ trở thành ung thư. Đặc biệt đối với người già, khi sức đề kháng yếu dần, việc uống rượu nhiều càng khiến cho bệnh tiến triển nhanh và việc điều trị trở nên khó khăn.

Gan: Việc uống nhiều rượu, liên tục có thể khiến cho gan bị tổn thương. Nếu để tình trạng uống bia rượu kéo dài sẽ dẫn đến gan nhiễm mỡ. Một tỷ lệ trong số này sẽ bị xơ gan, viêm gan... Rất nhiều trong số này có thể dẫn đến tỷ lệ tử vong.

Viêm phổi: Nhiều người già uống nhiều bia rượu có thể bị viêm phổi hơn, do họ thường có dinh dưỡng kém. Chưa kể đến việc tuổi càng cao, sức khoẻ càng kém mà chính rượu đã khiến hệ miễn dịch suy yếu, khiến bệnh liên quan đến phổi dễ xảy ra hơn.

Các vấn đề ở da: Người già do sự lão hoá của cơ thể, da và tóc cũng trở nên thô ráp, xấu xí hơn. Nếu kéo dài việc uống rượu sẽ càng khiến cơ thể, trong đó có da, dễ dàng bị mất nước, dẫn đến những tác động cả trước mắt và lâu dài đối với da và tóc: da bị khô và tóc trở nên giòn, dễ gãy, da trở nên xanh tái thiếu sức sống do thiếu vitamin...

Uống nhiều rượu sẽ ảnh hưởng đến tinh thần: Nhiều tài liệu đã chứng minh, việc uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến: Lo âu, phiền muộn, nghe thấy giọng nói, nhầm lẫn, mất trí...

Tăng huyết áp và bệnh tim: Người già rất hay mắc bệnh tim mạch và huyết áp. Việc uống rượu sẽ làm tăng thêm bệnh này ở người già, bởi rượu là chất gây độc trực tiếp cho cơ tim. Nó khiến cơ tim bị chết và mô xơ hình thành để thay thế tế bào cơ tim sẽ không thể co bóp tốt. Hậu quả là bạn sẽ bị khó thở, mệt mỏi, nhịp tim không đều, phù chân và cuối cùng là suy tim.

Uống rượu cũng làm tăng khả năng bị tăng huyết áp, vì các mạch máu bị xơ cứng khiến áp lực trong động mạch và tĩnh mạch tăng lên. Ngoài ra rượu còn kích hoạt giải phóng một số hormon stress khiến mạch máu co thắt. Tang huyết áp là một trong những yếu tố chính gây suy tim và đột quỵ.

Bệnh thận: Việc uống rượu nhiều và thường xuyên sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ bệnh thận, nhất là ở người già.

Viêm tụy: Tụy là vừa là tuyến nội tiết vừa là tuyến ngoại tiết.Nó tiết ra những enzym tiêu hóa vào ruột non để chuyển hóa thức ăn. Nhưng rượu phát vỡ quá trình này, khiến dịch tiêu hóa được tiết ra ngày trong tuyến tụy. Các enzyme tiêu hóa cùng với acetaldehyde tạo ra khi chuyển hóa rượu gây tổn thương cho tuyến tụy, hậu quả là tụy bị viêm. Người bệnh có thể bị viêm tụy cấp hoặc viêm tụy mạn, dẫn đến đái tháo đường và tử vong.

Loãng xương: Rượu làm xương trở nên mỏng mảnh và dễ gãy hơn. Rượu là một trong những yếu tố chính mà các bác sĩ phải xem xét khi đánh giá nguy cơ gãy xương của một người. Những người uống rượu cũng dễ bị suy dinh dưỡng, có thể góp phần khiến xương giòn và gãy xương.

Hãy quan tâm đến các bậc cao niên trong gia đình mình hơn để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

BS. Nguyễn Hữu Châu Đức

Nguồn: Sức khỏe đời sống (http://suckhoedoisong.vn/ruou-va-moi-nguy-cho-suc-khoe-nguoi-cao-tuoi-n142434.html)
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Viêm phổi ở người cao tuổi

    Viêm phổi ở người cao tuổi
    Viêm phổi là hiện tượng nhiễm khuẩn cấp tính ở phổi, do nhiều nguyên nhân gây nên. Ở nước ta, viêm phổi chiếm khoảng 12% các bệnh về phổi.
  • Bài thuốc dân gian chữa viêm phế quản ở người cao tuổi

    Bài thuốc dân gian chữa viêm phế quản ở người cao tuổi
    Đông y gọi viêm phế quản là khái thấu, đàm ẩm. Bệnh do ngoại cảm phong hàn, phong nhiệt, khí táo hoặc do công năng của 3 tạng phế, tỳ, thận giảm sút. Hàn thấp làm tổn thương tỳ sinh đàm ẩm; nhiệt làm thương phế, thận; phế thận âm hư dẫn đến ho, đờm nhiều. Đông y có rất nhiều phương pháp chữa bệnh này, xin giới thiệu một số bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian rất đơn giản, dễ tìm mà hiệu quả.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Chăm sóc dự phòng cho người cao tuổi

    Chăm sóc dự phòng cho người cao tuổi
    Dịch vụ phòng ngừa là rất quan trọng cho tất cả mọi người, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Đó là vì nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe tăng lên khi bạn có tuổi. Bằng cách ngăn ngừa, hoặc xác định chúng ở giai đoạn sớm, bạn có nhiều khả năng sống một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn, và thỏa mãn hơn.
  • Ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở người cao tuổi

    Ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở người cao tuổi
    Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY