MangYTe

Thời trang hôm nay

Tăng 18kg khi mang bầu, mẹ 9x vẫn xinh lung linh

Mặc dù bụng bầu khá lớn và nặng nề nhưng Yến My vẫn muốn thực hiện được bộ ảnh bầu để làm kỷ niệm về quãng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời người phụ nữ.
Mục lục
Chia sẻ về bộ ảnh bầu này, Yến My (sinh sống tại Hải Phòng) cho biết, ngay từ hồi con gái, cô đã có mong ước sau này mang bầu sẽ thực hiện được một bộ ảnh về khoảnh khắc thiêng liêng của người phụ nữ sắp làm mẹ. Chính vì vậy, đến khi bầu bí, bà mẹ trẻ không thể từ bỏ cơ hội.

Bộ ảnh được thực hiện cuối tháng thứ 7 thai kỳ khi bụng bầu đã khá lớn. Yến My cho biết thời gian đó do bụng bầu lớn nên My khá mệt mỏi, việc tạo dáng cũng khó khăn, dù vậy cô vẫn muốn thực hiện cho được bộ ảnh đã ấp ủ từ lâu.

Nói về thời gian mang bầu con trai đầu lòng, Yến My cho biết cả thai kỳ cô tăng tới 18kg. Dù ngay từ đầu đã lên kế hoạch cho một chế độ ăn uống cân bằng để “vào con mà không vào mẹ”, nhưng có thể do cơ địa cô dễ tăng cân và My cũng không bị ốm nghén nên ngay từ những tháng đầu thai kỳ, cân nặng đã tăng nhanh chóng.

Bộ ảnh bầu được Yến My thực hiện ở cuối tháng thứ 7 thai kỳ.

Dù tăng cân khá nhiều nhưng sau khi sinh con, bà mẹ 9x lại giảm cân khá nhanh. Chia sẻ về bí quyết của mình, Yến My cho biết tuyệt chiêu đầu tiên của cô là chăm chỉ cho con bú hoặc hút sữa cho con tu ti. Thứ 2 là chọn ăn những thực phẩm đa dạng, nhiều dinh dưỡng, vitamin chứ không phải nhiều chất béo. Thứ 3 là hạn chế tinh bột. Theo My, các mẹ chỉ nên hạn chế chứ không được bỏ hoàn toàn tinh bột bởi nếu bỏ tinh bột đột ngột sẽ khiến mẹ đói và sau đó ăn nhiều hơn.

Ngoài ra, để sớm lấy lại vóc dáng sau sinh, chị em cũng nên chăm chỉ gen bụng, chườm muối gừng, ngải cứu nóng để đánh tan mỡ bụng. “Bản thân mình còn kết hợp việc tập luyện vào buổi tối sau khi con đã đi ngủ nữa sẽ nhanh có hiệu quả giảm cân hơn.”, Yến My nói.

Bật mí về bí quyết giảm cân vẫn nhiều sữa cho con tu ti, My cho biết chị em chỉ cần hút sữa đúng giờ, cho con bú càng nhiều càng tốt và bổ sung những thực phẩm lợi sữa như ăn nhiều mướp,canh rau ngót, trái cây dạng nước, uống nước… Tạo tâm lý thoải mái, có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và chăm chỉ hút sữa, cho con bú… sẽ giúp mẹ không lo thiếu sữa sau sinh.

Cùng ngắm bộ ảnh bầu của bà mẹ xinh đẹp này:

Trong thời gian mang bầu, bà mẹ trẻ tăng 18kg.

Dù tăng cân khá nhiều nhưng Yến My không hề bị vỡ nét, vẫn rất xinh đẹp.

Yến My ấp ủ thực hiện bộ ảnh bầu ngay từ khi còn con gái.

Dù bụng bầu đã khá lớn nhưng cố vẫn cố gắng tạo dáng để có những bức ảnh đẹp nhất.

Nguồn Internet
Nguồn: Internet

Chủ đề liên quan:

làm đẹp mang bầu mang thai thời trang
  • Phù chân ở những người mang thai, nguy cơ gây giãn tĩnh mạch

    Phù chân ở những người mang thai, nguy cơ gây giãn tĩnh mạch
    Phần lớn những phụ nữ khi mang thai, nhất là vào những tháng cuối của thai kỳ, đều bị phù chân. Chân phù Làm cho việc đi lại trở nên khó khăn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
  • Cẩn thận bị cúm khi mang thai

    Cẩn thận bị cúm khi mang thai
    Bệnh cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, do virus gây ra. Ở những nơi có khí hậu nóng ẩm như nước ta, bệnh cúm rất dễ lây từ người này sang người khác và nó mang độc tính cực kì nguy hiểm cho thai nhi.
  • Mắc bệnh lậu khi mang thai - Nguy hiểm!

    Mắc bệnh lậu khi mang thai - Nguy hiểm!
    Bệnh lậu do vi khuẩn Neisseria gonorrhea gây ra, loại vi khuẩn này hay có ở những vùng ẩm ướt của cơ thể như âm đạo, dương vật, mắt, họng và trực tràng.
  • Mẹ mang thai có rhesus âm

    Mẹ mang thai có rhesus âm
    Mỗi người được đặc trưng bằng một nhóm máu, có tất cả 4 nhóm máu: A, B, O và AB. Ngoài ra, còn có một yếu tố của hồng huyết cầu làm phân biệt giữa người này và người khác, đó là yếu tố Rhesus (RH).
  • Rối loạn tiểu tiện trong kỳ mang thai

    Rối loạn tiểu tiện trong kỳ mang thai
    Một số rối loạn về tiểu tiện mà bạn có thể gặp khi mang thai, có dấu hiệu là sinh lý không cần điều trị nhưng cũng có trường hợp là dấu hiệu bệnh lý cần can thiệp.
  • Tăng huyết áp trong thời kỳ mang thai

    Tăng huyết áp trong thời kỳ mang thai
    Tăng huyết áp là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai và cũng là nguyên nhân chính gây ra các biến chứng, 25% trường hợp đẻ non là do tăng huyết áp ở sản phụ, trong đó tiền sản giật là nguy hiểm nhất, thậm chí gây tử vong cho mẹ và con.
  • Bất thường ở mắt khi mang thai

    Bất thường ở mắt khi mang thai
    Khi mang thai, sự thay đổi hormon sẽ ảnh hưởng đến những bộ phận trên cơ thể người mẹ. Mắt cũng bị ảnh hưởng do có nhiều mạch máu nhỏ, vốn nhạy cảm với những biến động huyết học trong thai kỳ.
  • Mang thai mùa nắng nóng

    Mang thai mùa nắng nóng
    Ngột ngạt và nặng nề với thai nhi trong bụng, những phụ nữ mang thai dường như khiến mùa hè trở nên nóng bức hơn. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng khi phụ nữ mang thai, thân nhiệt sẽ cao hơn bình thường.
  • Người bệnh tim mang thai, cần lưu ý gì?

    Người bệnh tim mang thai, cần lưu ý gì?
    Khi người phụ nữ có thai sẽ xuất hiện các biến đổi của tim và mạch máu. Đặc biệt với những phụ nữ có sẵn bệnh lý tim mạch, thời tiết nắng nóng mùa hè càng khiến bệnh nặng hơn làm cho thai phụ mệt mỏi,
  • Vai trò của canxi trong thời kỳ mang thai

    Vai trò của canxi trong thời kỳ mang thai
    Canxi là loại khoáng chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian người mẹ mang thai. Khi canxi không được cung cấp đầy đủ, thai tăng trưởng sẽ sử dụng canxi trong xương của người mẹ mà người mẹ cũng rất cần chất này để có đủ sức khỏe sinh nở và chăm sóc con sau này.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY