MangYTe

Thời trang hôm nay

Tăng 18kg khi mang bầu, mẹ 9x vẫn xinh lung linh

Mặc dù bụng bầu khá lớn và nặng nề nhưng Yến My vẫn muốn thực hiện được bộ ảnh bầu để làm kỷ niệm về quãng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời người phụ nữ.
Mục lục
Chia sẻ về bộ ảnh bầu này, Yến My (sinh sống tại Hải Phòng) cho biết, ngay từ hồi con gái, cô đã có mong ước sau này mang bầu sẽ thực hiện được một bộ ảnh về khoảnh khắc thiêng liêng của người phụ nữ sắp làm mẹ. Chính vì vậy, đến khi bầu bí, bà mẹ trẻ không thể từ bỏ cơ hội.

Bộ ảnh được thực hiện cuối tháng thứ 7 thai kỳ khi bụng bầu đã khá lớn. Yến My cho biết thời gian đó do bụng bầu lớn nên My khá mệt mỏi, việc tạo dáng cũng khó khăn, dù vậy cô vẫn muốn thực hiện cho được bộ ảnh đã ấp ủ từ lâu.

Nói về thời gian mang bầu con trai đầu lòng, Yến My cho biết cả thai kỳ cô tăng tới 18kg. Dù ngay từ đầu đã lên kế hoạch cho một chế độ ăn uống cân bằng để “vào con mà không vào mẹ”, nhưng có thể do cơ địa cô dễ tăng cân và My cũng không bị ốm nghén nên ngay từ những tháng đầu thai kỳ, cân nặng đã tăng nhanh chóng.

Bộ ảnh bầu được Yến My thực hiện ở cuối tháng thứ 7 thai kỳ.

Dù tăng cân khá nhiều nhưng sau khi sinh con, bà mẹ 9x lại giảm cân khá nhanh. Chia sẻ về bí quyết của mình, Yến My cho biết tuyệt chiêu đầu tiên của cô là chăm chỉ cho con bú hoặc hút sữa cho con tu ti. Thứ 2 là chọn ăn những thực phẩm đa dạng, nhiều dinh dưỡng, vitamin chứ không phải nhiều chất béo. Thứ 3 là hạn chế tinh bột. Theo My, các mẹ chỉ nên hạn chế chứ không được bỏ hoàn toàn tinh bột bởi nếu bỏ tinh bột đột ngột sẽ khiến mẹ đói và sau đó ăn nhiều hơn.

Ngoài ra, để sớm lấy lại vóc dáng sau sinh, chị em cũng nên chăm chỉ gen bụng, chườm muối gừng, ngải cứu nóng để đánh tan mỡ bụng. “Bản thân mình còn kết hợp việc tập luyện vào buổi tối sau khi con đã đi ngủ nữa sẽ nhanh có hiệu quả giảm cân hơn.”, Yến My nói.

Bật mí về bí quyết giảm cân vẫn nhiều sữa cho con tu ti, My cho biết chị em chỉ cần hút sữa đúng giờ, cho con bú càng nhiều càng tốt và bổ sung những thực phẩm lợi sữa như ăn nhiều mướp,canh rau ngót, trái cây dạng nước, uống nước… Tạo tâm lý thoải mái, có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và chăm chỉ hút sữa, cho con bú… sẽ giúp mẹ không lo thiếu sữa sau sinh.

Cùng ngắm bộ ảnh bầu của bà mẹ xinh đẹp này:

Trong thời gian mang bầu, bà mẹ trẻ tăng 18kg.

Dù tăng cân khá nhiều nhưng Yến My không hề bị vỡ nét, vẫn rất xinh đẹp.

Yến My ấp ủ thực hiện bộ ảnh bầu ngay từ khi còn con gái.

Dù bụng bầu đã khá lớn nhưng cố vẫn cố gắng tạo dáng để có những bức ảnh đẹp nhất.

Nguồn Internet
Nguồn: Internet

Chủ đề liên quan:

làm đẹp mang bầu mang thai thời trang
  • Mặc bạn gái mang bầu, anh vẫn cặp kè với gái

    Mặc bạn gái mang bầu, anh vẫn cặp kè với gái
    Em đang mang bầu, vậy mà hai tháng nay, anh vẫn đi lại với cô gái đó. Cô ấy còn nhắn tin rủ anh đi nhà nghỉ nhiều lần.
  • Có nên ăn mướp đắng khi mang thai?

    Có nên ăn mướp đắng khi mang thai?
    Tôi mang thai được 2 tháng. Không hiểu sao tôi cảm thấy người rất nóng. Nghe nói mướp đắng là món ăn thanh nhiệt tốt, nhưng tôi vẫn e ngại không dám dùng vì có ý kiến lại nói mướp đắng độc với thai nhi. Vậy xin quý báo lời khuyên?
  • Thể dục khi mang thai: Cách để có sức khỏe tốt trong thai kỳ

    Thể dục khi mang thai: Cách để có sức khỏe tốt trong thai kỳ
    Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai

    Ăn uống đầy đủ khi mang thai
    Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Ngủ trong thời gian mang thai

    Ngủ trong thời gian mang thai
    Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
  • Quan hệ T*nh d*c trong khi mang thai

    Quan hệ T*nh d*c trong khi mang thai
    Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
  • Những điều cần suy nghĩ tới trước khi mang thai

    Những điều cần suy nghĩ tới trước khi mang thai
    Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
  • Cần làm gì khi mang thai ngoài ý muốn

    Cần làm gì khi mang thai ngoài ý muốn
    Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
  • Chụp X quang có an toàn trong lúc mang thai?

    Chụp X quang có an toàn trong lúc mang thai?
    Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
  • Dinh dưỡng trong quá trình mang thai

    Dinh dưỡng trong quá trình mang thai
    Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY