Chính những thực phẩm đơn giản, thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn gia đình lại có tác dụng tăng cường phong độ đàn ông cực tốt.
Rau họ cải
Các loại rau họ cải như cải xanh, cải bó xôi, cải xoăn... là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nam giới bởi chúng chứa nhiều magie đưa máu đến D**ng v*t tốt hơn, tạo nhiều sự kích thích. ngoài ra, loại rau này còn chứa nhiều chất xơ giúp giảm cân, tăng mức testosterone.
Rau muống
Rau muống chứa nhiềuaxit arginine có tác dụng tăng no nội sinh và tăng cường tuần hoàn của D**ng v*t.rau muốn kết hợp vớirau kinh giới, vừng, lạc có tác dụng tăng cường S*nh l* cho nam giới.
Ảnh minh họa.
Rau mồng tơi
Theo đông y, rau mồng tơi có vị chua, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, chống mệt mỏi. đặc biệt, loại rau này còn có tác dụng tăng cường tráng cho nam giới. trong mồng tơi có chứa magie, canxi, sắt, kẽm, vitamin a, c... đây đều là những chất cần thiết cho quá trình sản sinh tinh trùng.
Rau cần tây
Rau cần tây không chỉ tốt cho chị em phụ nữ mà còn có tác dụng tăng cường ham muốn ở nam giới. loại rau này chứa chấtandrosterone – một loại hormone được tiết ra thông qua tuyến mồ hôi của nam giới.
Bông cải xanh
Bông cải xanh chứa nhiều canxi, vitamin C và các khoáng chất tự nhiên giúp thúc đẩy quá trìnhsản sinh hormone nội tiết tố và kích thích tế bào Leydig ở tinh hoàn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
Theo Khỏe & Đẹp
Link bài gốc Lấy link
http://www.khoevadep.com.vn/5-loai-rau-dan-da-giup-tang-cuong-phong-do-quy-ong-chi-em-nho-nau-cho-chong-an-moi-ngay-d295340.html
Theo Khỏe & Đẹp