MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Hiểu lầm tai hại khi mang thai mẹ bầu nên tránh

Mẹ bầu cần tránh những hiểu lầm tai hại dưới đây khi mang thai để không ảnh hướng tới sức khỏe.
Mục lục

Tình trạng nghén chỉ xảy ra vào buổi sáng và trong 3 tháng đầu

bà bầu

Ảnh minh họa.

Nôn mửa vào buổi sáng là triệu chứng thường gặp nhất của thai kỳ, nhưng nó có thể xảy ra vào bất cứ thời gian nào trong ngày. trong phần lớn trường hợp, bạn sẽ hết nghén sau 3 tháng đầu thai kỳ, nhưng có tới 20% bà bầu phải chịu đựng tình trạng này cho tới lúc sinh.

Mẹ không nên ăn cá vì con sẽ chậm biết nói

Hầu như tất cả các loại cá, đặc biệt là cá sông, có thể chứa ký sinh trùng gây nguy hiểm cho con người. hậu quả có thể nghiêm trọng hơn rất nhiều so với việc chậm nói ở trẻ. tuy nhiên, nếu cá đã được nấu chín ở nhiệt độ cao hoặc được đông lạnh, thì bạn có thể yên tâm ăn mà không phải lo lắng về điều này. ngoại lệ duy nhất là các loại cá có chứa nhiều thủy ngân như cá ngừ, cá mòi và một số loại khác. ăn những loại cá này khi mang thai có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

Không được đi dưới một cái thang vì sẽ khiến em bé bị ốm yếu

Sự mê tín này đã lan rộng khắp Tây Âu. Một cái thang dựa vào tường tạo thành một hình tam giác là biểu tượng của Chúa Ba Ngôi. Người ta tin rằng một người phụ nữ đi qua những vật thể tam giác sẽ phá vỡ bộ ba và em bé sẽ gặp rắc rối. Một lý do hợp lý hơn để tránh xa thang là để giữ an toàn cho phụ nữ trong trường hợp nó đổ xuống, điều mê tín này phổ biến hơn ở thời Trung cổ.

Mở tất cả cửa số trong nhà sẽ giúp lâm bồn dễ hơn

Ở Nga, Belarus và Ukraine, mọi người không chỉ mở cửa sổ mà còn mở tất cả mọi thứ họ có thể: cửa ra vào, tủ quần áo, tủ, hộp, ngăn kéo... Người ta tin rằng những hành động này sẽ giúp cổ tử cung mở ra và sinh đẻ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, việc mở tất cả các cửa sổ và tủ là cần thiết vì lý do khác: khi mẹ chuẩn bị đón em bé chào đời, nhà cửa nên được dọn dẹp và thông gió cho tất cả các phòng.

Phụ nữ mang thai nên ăn gấp 2 lần bình thường

Nhiều chị em phụ nữ mang thai đều tin rằng việc ăn nhiều, ăn gấp đôi so với trước đây sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. tuy nhiên quan niệm này hoàn toàn sai lầm. ăn quá nhiều gây tăng cân không kiểm soát trong thai kỳ, có thể làm tăng nguy cơ tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ và gặp khó khăn khi sinh nở.

Các nhà dinh dưỡng học của Viện Y học Mỹ tuyên bố rằng nếu một người phụ nữ có cân nặng hợp lý và cơ thể khỏe mạnh thì không cần phải tiêu thụ thêm calo trong ba tháng đầu mang thai.

Các chuyên gia khuyên thai phụ nên bổ sung thêm 340 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và khoảng 450 calo trong 3 tháng cuối thai kì. lượng calo tăng thêm này nên được bổ sung từ sữa, các loại hạt, hoặc thịt nạc. chính vì thế, các mẹ bầu nên tập trung vào việc ăn uống lành mạnh thay vì chỉ cố gắng ăn nhiều hơn.

Siêu âm có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi

Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy siêu âm có thể gây hại cho em bé. hầu hết các bác sĩ đều khuyến cáo phụ nữ mang thai bình thường phải trải qua 3 lần siêu âm trong suốt thai kỳ, cứ mỗi tam cá nguyệt lại siêu âm một lần. việc kiểm tra chỉ nên được thực hiện thường xuyên hơn khi bác sĩ phát hiện tình trạng của người mẹ hoặc em bé không tốt.

Siêu âm sử dụng sóng âm thanh tần số cao nhưng không giống như hình ảnh tia x, không có bức xạ ion hóa. nhờ việc siêu âm, bác sĩ có thể loại trừ khả năng mang thai ngoài tử cung, xác định các bệnh lý có thể xảy ra cho thai nhi để kịp thời giúp bà bầu và đứa trẻ.

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.kinhtedothi.vn/khoe-dep/hieu-lam-tai-hai-khi-mang-thai-me-bau-nen-tranh-30759.html

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/hieu-lam-tai-hai-khi-mang-thai-me-bau-nen-tranh/20220825081859062)

Chủ đề liên quan:

mang thai mẹ bầu nghén sức khỏe
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Thể dục khi mang thai: Cách để có sức khỏe tốt trong thai kỳ

    Thể dục khi mang thai: Cách để có sức khỏe tốt trong thai kỳ
    Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai

    Ăn uống đầy đủ khi mang thai
    Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Ngủ trong thời gian mang thai

    Ngủ trong thời gian mang thai
    Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
  • Quan hệ T*nh d*c trong khi mang thai

    Quan hệ T*nh d*c trong khi mang thai
    Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
  • Những điều cần suy nghĩ tới trước khi mang thai

    Những điều cần suy nghĩ tới trước khi mang thai
    Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
  • Cần làm gì khi mang thai ngoài ý muốn

    Cần làm gì khi mang thai ngoài ý muốn
    Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
  • Chụp X quang có an toàn trong lúc mang thai?

    Chụp X quang có an toàn trong lúc mang thai?
    Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
  • Dinh dưỡng trong quá trình mang thai

    Dinh dưỡng trong quá trình mang thai
    Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY