Đổ mồ hôi có chủ đích được ví là một sản phẩm chăm sóc da tốt nhất, ngoài ra mồ hôi có vô số lợi ích đối với sức khỏe.
Cơ thể ra mồ hôi sẽ gây khó chịu, quần áo sẽ có mùi hôi, vì vậy nhiều người sẽ tìm cách để cơ thể không đổ mồ hôi hoặc đổ ít mồ hôi, ví dụ như ngồi điều hoà, không tập thể dục... Tuy nhiên, điều này là làm trái với quy luật S*nh l* của cơ thể con người. Đổ mồ hôi có chủ đích được ví là một Đổ mồ hôi là cách để cơ thể bài tiết và điều hòa nhiệt độ cơ thể. Khi chúng ta cảm thấy nóng, hoặc trong khi tập thể dục, đổ mồ hôi là hiện tượng bình thường. Đổ mồ hôi bình thường rất tốt cho Tác dụng tuyệt vời của việc đổ mồ hôi
1. Chăm sóc da và làm đẹp
Mồ hôi là loại "kem" làm đẹp tự nhiên tốt nhất. Mồ hôi và dầu tiết ra từ tuyến bã nhờn trên bề mặt da tạo thành một lớp màng giúp giữ nước trên da, giúp làn da mịn màng, căng bóng. Những người không đổ mồ hôi, sự trao đổi chất trên da diễn ra chậm, một số chất thải không được bài tiết ra ngoài, sẽ gây bệnh. Đổ Các chuyên gia nói rằng đổ Tăng huyết áp là một hiện tượng xảy ra do đường kính trong của mạch máu ngày càng hẹp và lưu lượng máu bị hạn chế. Vận động đổ Y học cổ truyền Trung Quốc nhấn mạnh rằng, làm việc quá sức sẽ làm tổn thương cơ thể, khiến khí huyết không lưu thông, cộng với việc cơ thể không đổ Nhiều người nghĩ rằng đổ 6. Tăng cường trí nhớMột thí nghiệm giáo dục dài hạn được thực hiện bởi 20.000 học sinh trung học ở Hoa Kỳ cho thấy rằng đổ Khi cơ thể di chuyển và đạt đến một cường độ nhất định, chất béo sẽ được đốt cháy và chuyển thành nhiệt, sẽ được thải ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi.
8. Tăng cường sức đề kháng
Nhờ vào khả năng đào thải độc tố, Đổ (Nguồn: Aboluowang)