-
![10 thực phẩm giúp hạ cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim]( "10 thực phẩm giúp hạ cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim")
Một lối sống lành mạnh kết hợp một chế độ ăn uống tốt và tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng có thể giúp đảo ngược quá trình của bệnh tim và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
-
![Giảm cơm tăng hạt - chế độ ăn low carb hạ cholesterol]( "Giảm cơm tăng hạt - chế độ ăn low carb hạ cholesterol")
Mỹ-Người thừa cân ăn ít tinh bột và tăng lượng chất béo sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe, hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch, theo nghiên cứu vừa công bố.
-
![Tuyệt chiêu giúp hạ cholesterol an toàn, hiệu quả!]( "Tuyệt chiêu giúp hạ cholesterol an toàn, hiệu quả!")
Cholesterol là yếu tố quan trọng để đánh giá sức khỏe, đặc biệt khi chỉ số này tăng cao sẽ gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm. Vậy đâu là cách giúp bạn kiểm soát cholesterol an toàn, hiệu quả?
-
![10 loại thực phẩm giúp hạ cholesterol trong máu]( "10 loại thực phẩm giúp hạ cholesterol trong máu")
Tim mạch là căn bệnh gây Tu vong nhiều nhất ở phụ nữ. Cứ 35 giây, lại có 1 người Tu vong vì căn bệnh này
-
![4 loại thực phẩm giúp hạ cholesterol]( "4 loại thực phẩm giúp hạ cholesterol")
Khi bị tăng cholesterol, trường hợp nhẹ, bác sĩ thường cho lời khuyên không ăn nội tạng động vật, trứng, mỡ… Trường hợp nặng, bác sĩ sẽ kê toa Thu*c.
-
![Ngưu tất: hạ cholesterol máu]( "Ngưu tất: hạ cholesterol máu")
Ngưu tất có vị đắng, chua mặn, tính bình, có tác dụng bổ can thận, mạnh gân cốt, phá ứ huyết, tiêu ung độc
-
![Statins: Thuốc hạ cholesterol có phù hợp không?]( "Statins: Thuốc hạ cholesterol có phù hợp không?")
Statin có thể có lợi ích khác ngoài việc giảm cholesterol, một lợi ích hứa hẹn có vẻ là đặc tính kháng viêm của chúng, giúp ổn định lớp niêm mạc mạch máu
-
![Yến mạch: Ngũ cốc tốt giúp hạ cholesterol]( "Yến mạch: Ngũ cốc tốt giúp hạ cholesterol")
Yến mạch giúp làm đẹp da, tốt cho trí não của trẻ, bảo vệ tim mạch, củng cố hệ miễn dịch cơ thể và làm hạ cholesterol máu.
-
![9 nguyên tắc dinh dưỡng vàng khi sử dụng Thuốc hạ cholesterol máu]( "9 nguyên tắc dinh dưỡng vàng khi sử dụng Thuốc hạ cholesterol máu")
Khi sử dụng Thuốc hạ mỡ máu không đồng nghĩa với việc bạn có thể ăn bất cứ thứ gì rồi uống Thuốc là xong. Dưới đây là 9 nguyên tắc về dinh dưỡng cần ghi nhớ nếu bạn đang phải sử dụng các Thuốc nhóm statin.
-
![Thuốc hạ cholesterol làm giảm hiệu quả tiêm phòng cúm]( "Thuốc hạ cholesterol làm giảm hiệu quả tiêm phòng cúm")
Hàng triệu người dùng Thuốc statin để làm giảm cholesterol. Nhưng hai nghiên cứu mới của Mỹ chỉ ra rằng những Thuốc này có thể làm giảm hiệu quả của vắc-xin phòng cúm. Vắc-xin cúm hoạt động bằng cách tăng đáp ứng miễn dịch của cơ thể với các vi-rút gây cúm. Cả hai nghiên cứu đánh giá hiệu quả của vắc-xin cúm ở những người dùng hoặc không dùng statin. Kết quả cho thấy có mối liên kết giữa statin và giảm đáp ứng miễn dịch với vắc-xin cúm và tỷ lệ bị nhiễm trùng hô hấp trong mùa cúm cao hơn.