MangYTe

Chủ đề hít thở sâu

Trang này liệt kê danh sách chủ đề mới nhất, cập nhật thông tin chủ đề liên tục trong ngày
  • Những lợi ích bất ngờ của việc HÍT THỞ SÂU mỗi ngày

    Những lợi ích bất ngờ của việc HÍT THỞ SÂU mỗi ngày
    Theo các chuyên gia, hít thở sâu vô cùng quan trọng. Nó sẽ giúp bạn sống lâu hơn cũng như khiến cho bạn hạnh phúc hơn, làm việc hiệu quả và năng động hơn. Hôm nay, hãy cùng SKGĐ tìm hiểu về phương pháp thờ này nhé!
  • Hít thở sâu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

    Hít thở sâu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
    Khi nói đến vấn đề cải thiện sức khỏe, nhiều người thường tập trung vào các khía cạnh có thể dễ dàng định lượng và theo dõi, như lượng calo tiêu thụ hằng ngày hoặc tần suất tập thể dục. Tuy khó xác định hơn, nhưng việc giảm và kiểm soát căng thẳng tinh thần (stress) cũng là phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe.
  • Lợi ích của hít thở sâu đối với cơ thể

    Lợi ích của hít thở sâu đối với cơ thể
    Hít thở là động tác quan trọng, khí oxy được hít vào để tạo ra năng lượng sau đó thải ra khí cacbonic. Hít thở đúng cách giúp cơ thể luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng.
  • Nếu bị đau lưng khi hít thở sâu, có thể bạn mắc 1 trong 8 căn bệnh tiềm ẩn này

    Nếu bị đau lưng khi hít thở sâu, có thể bạn mắc 1 trong 8 căn bệnh tiềm ẩn này
    Đau lưng khi thở sâu có thể là một vài triệu chứng của một căn bệnh nào đó như bệnh về cột sống, bệnh về phổi hoặc tim. Nó có thể đi kèm với những triệu chứng nghiêm trọng khác như khó thở, tức ngực...
  • Bí quyết hít thở sâu để có vòng eo đẹp

    Bí quyết hít thở sâu để có vòng eo đẹp
    Mỡ thừa vùng bụng dễ tích tụ mà lại khó tiêu giảm, từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của không chỉ chị em phụ nữ mà còn cả đấng mày râu. Bên cạnh các phương pháp tập luyện và ăn uống kiêng khem vất vả, có một bài tập mà ai cũng có thể thực hiện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, lại không hề tốn kém chi phí gì, đó chính là hít thở sâu.
  • Khó hít thở sâu, cảm giác bị chẹn trong lồng ngực, có phải hen suyễn?

    Khó hít thở sâu, cảm giác bị chẹn trong lồng ngực, có phải hen suyễn?
    Em không hít thở sâu được, nếu cố gắng hít thở sẽ bị tức đoạn ngực ở giữa 2 xương ức ạ. Ngoài ra còn kèm theo biểu hiện là thường xuyên lấy sức ho 1 cái thật mạnh để bật được cái dịch gì đó trong lồng ngực ra. Xin hỏi BS đó có phải là những triệu chứng của bệnh hen suyễn không?
  • Khó hít thở sâu, cảm giác bị siết cổ, nguyên nhân do đâu?

    Khó hít thở sâu, cảm giác bị siết cổ, nguyên nhân do đâu?
    Em chào bác sĩ ạ! Em bị khó thở và mỗi khi thở phải lấy 1 hơi mạnh mới có thể thở được, cảm giác như bị ai đang siết cổ vậy ạ. Bác sĩ có biết đây là triệu chứng hay bệnh gì không? (Nguyễn Văn Nam Anh)
  • Hụt hơi khi hít thở sâu, bệnh gì?

    Hụt hơi khi hít thở sâu, bệnh gì?
    Cách đây khoảng 2,3 tháng em bị khó thở khi hít vào mỗi lần như vậy em chỉ muốn hít vào thật sâu nhưng hít sâu 10 lần thì chỉ được tầm 2 lần là cảm thấy thoải mái còn 8 lần còn lại là đều hụt hơi, còn mỗi lần em ngáp em thấy cảm giác rất thoải mái. Mong bác sĩ trả lời giúp em cho em biết em bị gì ạ. (Vũ Đặng Nhật Nam)
  • Viêm phế quản gây khó hít thở sâu cần làm gì?

    Viêm phế quản gây khó hít thở sâu cần làm gì?
    Thưa bác sĩ, em bị bệnh khó hít thở sâu. Em đi khám thì bác sĩ nói em bị viêm phế quản, cho em Thu*c về nhà uống 2 tuần nhưng không thấy bớt, hết Thu*c đi tái khám bác sĩ cho nhâp viện điều trị 13 ngày rồi mà không thấy bớt. Em rất hoang mang bác sĩ cho em ý kiến với! (Lê Văn Bảo - Q.9, TPHCM).
  • Tim đập mạnh khi hít thở sâu là bệnh gì?

    Tim đập mạnh khi hít thở sâu là bệnh gì?
    Em hay thấy nặng và đau trong lồng ngực, muốn hít sâu cho bớt đau, nhưng càng hít thì tim đập càng mạnh.
1 Tiếp » 

Dược liệu Trung ương 2 bị đề nghị thu hồi lô thuốc Novotec-70 nhập khẩu không đảm bảo chất lượng

Dược liệu Trung ương 2 bị đề nghị thu hồi lô thuốc Novotec-70 nhập khẩu không đảm bảo chất lượng
(MangYTe) - Công ty CP Dược liệu Trung ương 2 (Phytopharma) mới đây được Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) yêu cầu tiến hành thu hồi số thuốc vi phạm chất lượng do doanh nghiệp này nhập khẩu từ đối tác Ấn Độ.

Triển khai ứng dụng “Bác sỹ cho mọi nhà” tới 10 tỉnh

Triển khai ứng dụng “Bác sỹ cho mọi nhà” tới 10 tỉnh
(MangYTe) - Ngày 9/1, Bộ Y tế, Tổ chức Chăm sóc sức khỏe quốc tế Hàn Quốc (KOFIH), Chương trình Phát triển Liên Hợp Quốc (UNDP) đã ký biên bản ghi nhớ về hợp tác triển khai ứng dụng y tế từ xa nhằm tăng cường tiếp cận dịch vụ y tế cho các nhóm yếu thế tại Việt Nam.

Quỹ vaccine phòng COVID-19 hiện còn gần 2.950 tỷ đồng

Tầm soát ung thư vú miễn phí tại TP Hồ Chí Minh

Nhiều vận động viên thể thao chưa xây dựng chế độ ăn uống khoa học để nâng cao thể lực

Mỹ: Rò rỉ dầu lớn nhất trong 10 năm qua

Dịch COVID-19 hôm nay: Số ca mắc lại tăng mạnh

Dịch COVID-19 hôm nay: Số ca mắc lại tăng mạnh
Về dịch COVID-19 hôm nay 5-12, Bộ Y tế cho biết số ca nhiễm tăng hơn gấp đôi so với 24 giờ trước đó. Cả nước hiện còn 51 bệnh nhân nặng.

Ăn bỏng ngô nghi có tẩm cần sa, một phụ nữ bị ngộ độc phải nhập viện

Ăn bỏng ngô nghi có tẩm cần sa, một phụ nữ bị ngộ độc phải nhập viện
Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai đang điều trị cho một bệnh nhân nữ, ở Hà Nội, được chẩn đoán bị ngộ độc cần sa sau khi ăn nhầm bỏng ngô nghi có tẩm cần sa.

Cải thảo cực tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng ăn được

Bệnh sởi trở thành mối đe dọa cận kề trên toàn cầu

Công thức cho một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu làm được con sẽ vô cùng thông minh

Cô gái trẻ bị áp xe trong ổ bụng từ nguyên nhân bất ngờ ai cũng có thể gặp phải

Viêm Da Dị Ứng: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị

Viêm Da Dị Ứng: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị
Viêm da dị ứng đặc trưng bởi tình trạng tổn thương da, nổi các sẩn ngứa ngáy, da khô ráp khó chịu. Các triệu chứng viêm da dị ứng có xu hướng tái đi tái lại

Bài Thuốc Từ Cây Vòi Voi Chữa Viêm Da Cơ Địa Và Lưu Ý Khi Áp Dụng

Bài Thuốc Từ Cây Vòi Voi Chữa Viêm Da Cơ Địa Và Lưu Ý Khi Áp Dụng
Dùng cây vòi voi chữa viêm da cơ địa là một trong những mẹo vặt của dân gian nhưng ít người biết đến. Trong quá trình sử dụng cần lưu ý nhiều vấn đề khác

Có Nên Tắm Nước Muối Chữa Viêm Da Cơ Địa Không?

Da Mặt Đột Nhiên Nổi Nhiều Mụn Là Do Đâu? Nên Làm Gì?

Viêm Da Cơ Địa Có Lây Không? Hình Thức Lây Và Cách Phòng Bệnh

Viêm Da Dị Ứng Ở Trẻ Em: Biểu Hiện Và Cách Điều Trị

Con số chính xác về thời gian ngủ mỗi đêm để tránh đột quỵ và tốt cho tim mạch, ai ai cũng phải biết

Con số chính xác về thời gian ngủ mỗi đêm để tránh đột quỵ và tốt cho tim mạch, ai ai cũng phải biết
Một nghiên cứu được giới thiệu tại Hội nghị Tim mạch châu Âu ở Đức của các nhà khoa đã tiết lộ rằng, việc chúng ta ngủ ít hơn 6 tiếng hoặc nhiều hơn 8 tiếng/đêm sẽ có nguy cơ cao bị bệnh động mạch vành hoặc nguy hiểm hơn là có thể bị đột quỵ.

10 thực phẩm giúp làm sạch gan, thải hết chất độc trong cơ thể, số 3 cần bổ sung ngay

10 thực phẩm giúp làm sạch gan, thải hết chất độc trong cơ thể, số 3 cần bổ sung ngay
Gan đóng vai trò khử độc cho cơ thể, vậy cơ thể cũng phải có trách nhiệm khử độc cho gan. Vì thế, cần phải đưa vào cơ thể những loại thực phẩm mà gan cần. Hãy bổ sung ngay top 10 thực phẩm hàng đầu sau đây vào thực đơn hằng ngày.

Lời chỉ dạy của thần y Hoa Đà: 4 điều cấm kỵ tuyệt đối khi ngủ, tránh ôm bệnh vào người

Gầy kinh niên chỉ cần ăn món này liên tục trong 2 tuần, bước lên bàn cân sẽ thấy điều kì diệu

Bật mí 4 bí quyết trường thọ của cụ bà 132 tuổi mà ai trong cuộc sống hiện đại cũng phải học

5 loại quả siêu sạch không bao giờ nhập Trung Quốc, cứ yên tâm mà ăn

Kết thúc mùa giải xe đạp quốc tế truyền hình Bình Dương năm 2023 - Cup Number 1 và hành trình 7 chặng đua đầy cảm xúc

Kết thúc mùa giải xe đạp quốc tế truyền hình Bình Dương năm 2023 - Cup Number 1 và hành trình 7 chặng đua đầy cảm xúc
Trưa 11/1, các tay đua tham gia mùa giải đua xe đạp Truyền hình Bình Dương (BTV) năm 2023 - Cúp Number 1 đã chính thức hoàn thành chặng đua thứ 7 từ TP.Bảo Lộc (Lâm Đồng) về TP.Thủ Dầu Một (tỉnh Bình Dương) với lộ trình 175km. Buổi lễ bế mạc trao giải diễn ra mang đến nhiều cảm xúc dâng trào.

Tiệc tùng liên tiếp cuối năm: Nóng trong người phải làm sao?

Tiệc tùng liên tiếp cuối năm: Nóng trong người phải làm sao?
Từ đầu tháng chạp, anh Kiên có 3-4 chầu nhậu mõi tuần. Chuỗi liên hoan, ăn uống triền miên khiến anh không chỉ tốn kém mà còn gây nóng trong người, khiến cơ thể luôn ở trong tình trạng mệt mỏi.

Sức hấp dẫn giải Vô địch quốc gia Việt dã leo núi “Chinh phục đỉnh cao Bà Rá” lần thứ 28

Giải xe đạp quốc tế truyền hình Bình Dương 2023 - Cúp Number 1 và sức nóng ngay chặng đầu tiên

Bệnh viện đầu tiên ở ĐBSCL đạt 2 tiêu chuẩn chất lượng quốc tế RTAC và JCI

Hành trình 5 năm SeABank Run For The Future: Những bước chạy vì tương lai

5 bước cha mẹ cần làm để phát triển sự tự tin của trẻ

5 bước cha mẹ cần làm để phát triển sự tự tin của trẻ
Trong cuộc sống, chỉ những người tràn đầy tự tin mới có thể hòa mình vào cuộc sống ở bất cứ đâu và thực hiện lý tưởng của mình. Tự tin là một trong những điều kiện quan trọng để một người thành công và trở thành một người mạnh mẽ.

Trẻ sơ sinh hay xì hơi nhưng thực chất là đang báo cho bố mẹ biết những dấu hiệu sức khỏe này

Trẻ sơ sinh hay xì hơi nhưng thực chất là đang báo cho bố mẹ biết những dấu hiệu sức khỏe này
Sau khi sinh con xong, các bậc cha mẹ mới làm quen rất ngạc nhiên khi thấy đứa trẻ như một quả bóng nhỏ, ngoài việc ăn và ngủ, nó còn xì hơi rất nhiều. Một số tiếng xì hơi đặc biệt có mùi, và đôi khi chúng rất to, không chỉ khiến cha mẹ mà ngay cả bản thân đứa trẻ cũng sợ hãi.

Cách phát hiện nhiễm sốt xuất huyết ở trẻ sơ sinh cha mẹ cần đọc ngay và luôn

3 cụm từ độc hại nhất cha mẹ vẫn nói với con cái

Nguyên nhân khiến trẻ không thích học, cha mẹ cần biết và khắc phục sớm

Hãy điều trị mụn sớm nếu không nó sẽ ảnh hưởng đến vẻ ngoài và tinh thần của trẻ

Gợi ý một bài tập dễ dàng hơn chạy bộ nhưng đốt mỡ nhanh và không làm đau đầu gối

Gợi ý một bài tập dễ dàng hơn chạy bộ nhưng đốt mỡ nhanh và không làm đau đầu gối
Những người muốn giảm cân thường sẽ đốt cháy tinh thần chiến đấu của họ và bắt đầu chạy bộ thường xuyên, họ nghĩ rằng họ chạy càng lâu thì hiệu quả giảm cân sẽ càng tốt.

4 dấu hiệu trên cơ thể chứng tỏ bạn đang giảm cân

4 dấu hiệu trên cơ thể chứng tỏ bạn đang giảm cân
Luôn có nhiều hiểu lầm trong quá trình giảm cân sẽ khiến bạn mắc phải sai lầm đó, từ đó bạn càng ngày càng sa lầy hơn trong quá trình giảm cân, cơ thể dễ dàng tăng cân trở lại.

Ăn uống như thế này giúp giảm béo bụng nhanh hơn 4 lần so với việc chỉ ăn uống lành mạnh

Tại sao bạn phải squat ngay cả khi mệt mỏi?

Giảm béo quá mức coi chừng hại não, chú ý đến 4 điều này để luôn khỏe mạnh

Nghiên cứu cho thấy tập HIIT giúp làm tan mỡ bụng nhanh hơn

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY