MangYTe

Thận , Tiết niệu hôm nay

Sau ghép thận, người bệnh nên tập luyện, ăn uống, sinh hoạt vợ chồng và vệ sinh thế nào?

Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức giúp người bệnh tránh những biến chứng sau ghép thận và duy trì thận ghép một cách tốt nhất.
Mục lục

Nội dung bài viết:

Phát hiện biến chứng

Chế độ luyện tập

Chế độ vệ sinh

Chế độ ăn uống

Chế độ làm việc sau ghép thận

Sinh hoạt vợ chồng

Ghép thận là biện pháp điều trị tối ưu cho đa số bệnh nhân bị suy thận giai đoạn cuối. đây là phương pháp mang lại thời gian sống và chất lượng cuộc sống tốt nhất trong các phương thức điều trị thay thế thận. lợi ích của ghép thận được thấy rõ nhất ở nhóm người trẻ tuổi, không mắc bệnh đái tháo thường. dưới đây là những lưu ý sau ghép thận người bệnh nên thực hiện để giúp tối ưu hiệu quả điều trị, phòng ngừa biến chứng:

Phát hiện biến chứng

Để kịp thời phát hiện biến chứng, người bệnh và gia đình nên lập sổ theo dõi số lượng nước tiểu, cân nặng hàng ngày; kiểm tra mạch, nhiệt độ, huyết áp, đường huyết (đối với người bệnh bị tiểu đường). đồng thời chú ý khám lại ngay khi có dấu hiệu sốt cao, đau tức thận ghép, tiểu máu, tiểu ít, phù, tăng cân nhiều, ho, khó thở.

Chế độ luyện tập

Nên duy trì luyện tập 30 - 60 phút/buổi đều đặn mỗi ngày. sau ăn 1 đến 5 giờ mới được tập luyện, uống đủ nước trong khi tập, không nên uống nhiều. có thể ưu tiên tập luyện các môn thể dục, thể thao như thể dục nhịp điệu, đi bộ, chạy bộ, nhảy dây, đạp xe, cầu lông, bóng bàn, bơi. không nên chơi các môn có tính đối kháng như võ thuật, đá bóng,…

Chế độ vệ sinh

- Cách ly ít nhất một tháng đầu sau khi ra viện (tốt nhất ở phòng riêng), nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác.

- Luôn đội mũ, đeo khẩu trang khi đi ra ngoài.

- vệ sinh cơ thể sạch sẽ.

- Tạo môi trường sống trong lành, thoáng mát.

- Tránh tiếp xúc với những người có dấu hiệu mắc các bệnh lây truyền nhất là lây truyền qua đường hô hấp: cúm, sởi, quai bị, viêm phổi.

- tránh ánh nắng trực tiếp nhất là vào buổi trưa, nên dùng kem chống nắng thường xuyên (người bệnh sau ghép thận có nguy cơ ung thư da cao)

Chế độ ăn uống

- Giai đoạn đầu: 2 tháng đầu sau ghép

Uống đủ nước 1,5 - 2 lít/ngày

Chế độ ăn giàu protein (đạm) giúp: Phục hồi sức khỏe sau mổ; chống nhiễm khuẩn; cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

Bổ sung thực phẩm có magie: giúp co bóp cơ tim.

Hạn chế thực phẩm giàu natri: giảm huyết áp.

- Giai đoạn lâu dài:

Kiểm soát cân nặng

Giảm nguy cơ tăng mỡ máu

Giảm nguy cơ đái tháo đường

Giảm uric máu

Chế độ làm việc sau ghép thận

- Làm việc nhẹ nhàng, tránh gánh sức.

- 2 tháng sau ghép người bệnh có thể làm việc trở lại tùy từng trạng từng bệnh nhân.

Sinh hoạt vợ chồng

Sau ghép 3 tháng có thể sinh hoạt vợ chồng. sau 1-2 năm có thể sinh con (đối với người bệnh là nữ cần có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ). vệ sinh sạch sau mỗi lần giao hợp tránh nhiễm trùng, tránh trầy xước niêm mạc trong giao hợp và tránh thai bằng bao cao su.


Nguồn: Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức

Lần cập nhật cuối: 08:02 25/09/2022 GMT 7
Nguồn: Alo bác sĩ (https://alobacsi.com/sau-ghep-than-nguoi-benh-nen-tap-luyen-an-uong-sinh-hoat-vo-chong-va-ve-sinh-the-nao-n424029.html)
  • Bệnh viện nào ở TPHCM thực hiện ghép thận?

    Bệnh viện nào ở TPHCM thực hiện ghép thận?
    Thưa bác sĩ, Tôi có người bạn viêm thận mãn độ 4, hơn 1 năm nay trị liệu bằng phương pháp thẩm phân phúc mạc tại nhà, nhưng tình hình sức khỏe gần đây không khả quan. Nay bạn tôi muốn thay thận (do người cô ruột cho) xin hỏi bác sĩ:
  • Tôi muốn tìm dịch vụ vệ sinh nhà cửa thì đến đâu?

    Tôi muốn tìm dịch vụ vệ sinh nhà cửa thì đến đâu?
    Gần tết rồi, con cái bận công việc, nhà chỉ còn 2 ông bà già nên tôi muốn thuê người dọn dẹp nhà cửa. Nhà tôi 3 tầng, khá rộng, không biết chi phí có cao lắm không, và liên hệ ở đâu? Chúng tôi chưa bao giờ thuê dịch vụ này, có điều gì cần lưu ý, nhờ mangyte.vn chỉ giúp. Chúng tôi cảm ơn rất nhiều! (Bảy Hạnh - Q. Gò Vấp, TPHCM)
  • Chăm sóc dinh dưỡng sau ghép thận

    Chăm sóc dinh dưỡng sau ghép thận
    Để có kết quả ghép thận tốt nhất, cần chú ý tới giai đoạn trước ghép với những yếu tố tiên tượng ngoại khoa bao gồm tình trạng dinh dưỡng của người chuẩn bị ghép. Bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối thường gặp tình trạng suy dinh dưỡng do những nguyên nhân:
  • Xoa bóp - bấm huyệt và tập luyện cải thiện đau cổ gáy

    Xoa bóp - bấm huyệt và tập luyện cải thiện đau cổ gáy
    Xoa bóp bấm huyệt làm trong giai đoạn có tê, đau, khó chịu, cứng khớp vùng cổ gáy có hiệu quả tốt
  • Xoay sở với những vấn đề ăn uống do phẫu thuật, xạ trị và hóa trị

    Xoay sở với những vấn đề ăn uống do phẫu thuật, xạ trị và hóa trị
    Ung thư và điều trị ung thư bằng các phương pháp như xạ trị, hóa trị...có thể gây ra các rắc rối cho cơ thể, kể cả việc ăn uống hằng ngày
  • Bài tập luyện thể lực trong 10 phút

    Bài tập luyện thể lực trong 10 phút
    Bạn có ít thời gian? Bạn không thích tập thể dục? Bạn quá mệt mỏi để tập sau khi làm việc? Bài tập luyện thể lực 10 phút là những gì bạn cần.
  • Ngày Tết, người bệnh mạn tính ăn uống thế nào cho tốt

    Ngày Tết, người bệnh mạn tính ăn uống thế nào cho tốt
    Dân gian có câu “đói quanh năm, no 3 ngày tết”, để chỉ rằng dù trong năm có thiếu thốn đến mấy, nhưng 3 ngày tết vẫn phải no đủ để “lấy hên” cho một năm mới no ấm và đủ đầy.
  • Chế độ ăn DASH - Ăn uống lành mạnh để khống chế huyết áp

    Chế độ ăn DASH - Ăn uống lành mạnh để khống chế huyết áp
    Chế độ ăn DASH là chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp. Chế độ ăn DASH tuân thủ theo các nguyên tắc như sau: Ít muối, chất béo bão hoà, cholestorol và các chất béo khác....
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai

    Ăn uống đầy đủ khi mang thai
    Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Những thói quen ăn uống tốt cho sức khoẻ và răng miệng

    Những thói quen ăn uống tốt cho sức khoẻ và răng miệng
    Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY