MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Tóc bạc xuất hiện ở 2 vị trí này có thể là dấu hiệu chức năng gan suy giảm, đừng chủ quan

Tóc bạc không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà nó còn phản ảnh tình trạng sức khỏe của gan.
Mục lục

Ngoài di truyền và tuổi tác, thói quen sinh hoạt, uống nhiều rượu bia, cường độ làm việc căng thẳng có thể đẩy nhanh tốc độ bạc tóc. Nhưng yếu tố trên không tác động trực tiếp mà thông qua cơ quan điều phối là gan. Trong cơ thể, gan đảm nhiệm phần lớn vai trò trao đổi chất, bài trừ độc tố.

Khoa học chỉ ra rằng, 95% lượng máu được chuyển đến nuôi dưỡng nang tóc là do gan. Vì vậy, tóc có đen, khỏe hay không phụ thuộc không nhỏ vào hiệu quả hoạt động của cơ quan này.

Có hai vị trí xuất hiện tóc bạc cảnh báo chức năng gan đang kém

Tóc bạc ở hai bên thái dương

toc-bac-o-hai-vi-tri-la-dau-hieu-gan-bi-ton-thuong-01

Ảnh minh họa.

Chúng ta thường thấy khi tuổi tác càng cao phần tóc mai bị bạc trắng càng nhiều. nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh gan. nguồn cung cấp dinh dưỡng quanh tai có mối liên hệ chặt chẽ với gan nên khi chức năng gan bị suy giảm, gây mất cân bằng khí huyết và dẫn đến vùng tóc mai hai bên chuyển sang màu bạc trắng.

Tóc mai hai bên thái dương chuyển bạc chủ yếu là do nóng gan, gây ra các vấn đề về khí huyết và dinh dưỡng trong máu nuôi dưỡng tóc.

Chân tóc bị bạc

toc-bac-o-hai-vi-tri-la-dau-hieu-gan-bi-ton-thuong-02

Nếu chân tóc bị bạc trắng, bạn cũng cần chú ý. Đó có thể là do khí gan trong cơ thể bị ngưng trệ, chất dinh dưỡng cung cấp ở đỉnh đầu không đủ khiến chân tóc chuyển sang màu trắng.

Các bác sĩ khuyến nghị mọi người nên chú ý các biểu hiện bất thường của cơ thể, đi khám kịp thời và sớm có biện pháp cải thiện tình trạng của gan. hạ nhiệt, dưỡng gan sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm hiện tượng tóc bạc sớm.

Biện pháp cải thiện chức năng gan

Về chế độ ăn uống, hãy tăng cường các thực phẩm giúp thanh nhiệt, bổ gan như rau quả tươi, tôm cá, thịt... Những thực phẩm này giàu đạm và các dưỡng chất quan trọng khác giúp phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, nuôi dưỡng tóc tốt hơn.

Ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt cũng giúp thúc đẩy quá tình giải độc của cơ thể, đặc biệt là ở gan. Loại thực phẩm này còn giúp cải thiện tốt các chức năng gan, tránh tình trạng khí gan ứ trệ, nóng gan.

Một số loại trà thảo mộc như bồ công anh, câu kỷ tử, cây kim ngân... cũng là lựa chọn tốt để hạ nhiệt, giải độc cho gan.

Về chế độ sinh hoạt, cần điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya. Ngoài ra, nên tăng cường vận động để cơ thể linh hoạt, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thải độc ra bên ngoài.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/toc-bac-xuat-hien-o-2-vi-tri-nay-co-the-la-dau-hieu-chuc-nang-gan-suy-giam-dung-chu-quan-search/?id=304306

Theo Khỏe & Đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/toc-bac-xuat-hien-o-2-vi-tri-nay-co-the-la-dau-hieu-chuc-nang-gan-suy-giam-dung-chu-quan/20211202083041063)
  • Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe

    Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe
    Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Sơ cứu bầm mắt dấu hiệu và cách điều trị bầm mắt

    Sơ cứu bầm mắt dấu hiệu và cách điều trị bầm mắt
    Bầm mắt có xảy ra do chảy máu bên dưới vùng da quanh mắt. Đôi khi bầm mắt còn là dấu hiệu của một chấn thương khác trên diện rộng hơn, có thể là cả nứt sọ
  • Sức khỏe với máy tính xách tay

    Sức khỏe với máy tính xách tay
    Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • 7 dấu hiệu bạn mặc sai cỡ áo ngực

    7 dấu hiệu bạn mặc sai cỡ áo ngực
    Người đối diện có thể thấy rõ cúp áo ngực mấp mô sau lớp áo phông của bạn; luôn thấy có vết lằn áo trên da, dây áo hay bị rơi khỏi vai... là lúc bạn nên thay áo lót.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY