MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui

Những chiếc bánh giòn rụm và tan nhanh trong miệng không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp con luyện tập thói quen chủ động ăn thông qua việc phát triển kỹ năng vận động tay khi cầm, nắm bánh.
Mục lục

Bất cứ mẹ bỉm sữa nào có con bước vào giai đoạn ăn dặm đều vừa lo lắng không biết con có hợp tác hay không, ăn gì thì đầy đủ dinh dưỡng cho con, nhưng cũng vừa háo hức, vì bước vào giai đoạn này con sẽ có những bước phát triển vượt bậc về thể chất và trí não. Cốt lõi của nền tảng phát triển khoẻ mạnh sau này của con chính là ngay từ khi bắt đầu, mẹ cần chú ý cho con ăn dặm khoa học với những bữa ăn vừa ngon vừa đảm bảo đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết.

Xây dựng nền tảng phát triển khoẻ mạnh khoa học

Dù lựa chọn phương pháp ăn dặm nào cho con thì mẹ cũng cần đảm bảo đa dạng thực phẩm và đa dạng dinh dưỡng. Việc cho con ăn đa dạng thực phẩm không chỉ giúp con "dễ nuôi" hơn mà còn bổ sung cho con đầy đủ các nhóm chất cần thiết nuôi cơ thể. Phần lớn các mẹ bỉm sữa đều cố gắng cho con hấp thụ càng nhiều loại thực phẩm càng tốt, tuy nhiên ít mẹ biết được lượng như thế nào là đủ, dẫn đến tình trạng thường gặp là chỉ tập trung vào một số nhóm chất cơ bản như canxi, omega, sắt… mà thiếu hụt các Vitamin khác.

Trong nhiều nguyên nhân dẫn đến việc con biếng ăn, hấp thu chậm thì thiếu Vitamin B1 là thường gặp hơn cả. Vitamin B1 tham gia vào việc chuyển hoá trong cơ thể, sản xuất và giải phóng chất dẫn truyền thần kinh acetylcholin, chuyển hoá các axit amin cần thiết như leucin, isoleucin và valin. Như vậy có thể thấy, Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hoá năng lượng và tăng cường sự phát triển của con.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 1.

Vitamin B1 có nhiều trong gạo nhưng lại nằm ở phần vỏ, dễ bị mất đi sau quá trình xay xát kỹ và vo rửa khi nấu cháo, cơm cho trẻ

Tương tự, nhiều mẹ thường không chú ý đến Kẽm trong khẩu phần ăn của bé, nhưng kẽm lại là "nhân lực" chính tham gia vào các hoạt động chuyển hóa enzym, phân chia tế bào và phát triển cơ thể. Quan trọng nhất, Kẽm góp phần không nhỏ trong hệ miễn dịch, điều hoà vị giác của trẻ, kích thích ăn ngon miệng. Nếu mẹ để ý, khi đi khám dinh dưỡng đối với những giai đoạn con biếng ăn, các bác sĩ thường khuyến nghị bổ sung Kẽm.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 2.

Mẹ có thể bổ sung kẽm cho con bằng các loại ngũ cốc, thịt, tôm cá

Ăn dặm thêm vui với những trợ thủ đắc lực

Ngoài các loại thực phẩm đa dạng hàng ngày, mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho con bằng một số bánh ăn dặm có nguồn gốc và xuất xứ uy tín. có thể kể đến bánh ăn dặm gerber puffs dành cho trẻ từ 8 tháng tuổi với phiên bản mới vừa ra mắt, được bổ sung kẽm và vitamin b1 giúp con ăn ngon miệng và phát triển tốt hơn. ngoài ra, phiên bản mới sẽ kích thích hứng ăn của bé nhiều hơn nhờ bộ 3 hương vị trái cây tự nhiên dâu táo, cam chuối, chuối táo.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 3.

Bánh hình sao Gerber Puffs có 3 hương vị độc đáo từ trái cây tự nhiên để mẹ và bé tha hồ chọn lựa

Trẻ thường bị thu hút bởi những hình thù lạ mắt, nên những chiếc bánh hình sao Gerber Puffs sẽ tạo ra nhiều sự thích thú cho con, khơi gợi tò mò của bé về hình dạng của sự vật xung quanh mình. Qua việc tập cầm, bốc bánh trong tay và bỏ vào miệng, con cũng có đà để phát triển kỹ năng vận động tay nhanh chóng. Bánh giòn rụm và tan nhanh tan trong miệng nên không gây hóc, mẹ khỏi lo nha!

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 4.

Bánh Gerber Puffs - giải pháp hữu hiệu cho hành trình ăn dặm vui, ngon và dinh dưỡng

Tìm hiểu quá trình 90 năm nghiên cứu và phát triển thương hiệu Gerber mới nhận thấy, mỗi sự cải tiến sản phẩm dù nhỏ nhất cũng luôn dựa trên mong muốn đem đến một nền tảng phát triển khoẻ mạnh hơn cho trẻ em trên khắp thế giới. Đó cũng là lý do vì sao Gerber của Nestlé có được sự tin dùng của hàng triệu bà mẹ nuôi con nhỏ cho đến tận ngày hôm nay.

Bánh ăn dặm gerber puffs phiên bản cao cấp mới với vỏ lon bằng thiếc giúp giữ trọn độ giòn của bánh và được bổ sung kẽm và vitamin b1 vượt trội giúp bé ăn ngon và tăng cường phát triển. bánh nhỏ hình ngôi sao giúp bé tập cầm, nắm, tan nhanh trong miệng không gây hóc với bộ ba hương vị chuối cam, chuối táo, dâu táo kích thích vị giác, không bổ sung đường, hương liệu, phẩm màu hay chất bảo quản, an toàn cho bé khi sử dụng. so với phiên bản cũ, bánh gerber puffs mới tăng khối lượng tịnh từ 42g lên 49g nhưng giá khuyến nghị cho người tiêu dùng không đổi.

Mẹ có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây

PV


Mạng Y Tế
Nguồn: Gia đình (http://giadinh.net.vn/song-khoe/bo-sung-dinh-duong-hop-ly-de-an-dam-them-vui-20210601141817922.htm)

Tin cùng nội dung

  • Bệnh Viêm phế quản cấp
    Viêm phế quản cấp là tình trạng nhiễm trùng cây phế quản, hệ thống ống mang khí đến hai lá phổi.
  • Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng
    Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe
    Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Sức khỏe với máy tính xách tay
    Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY