MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Vì sao sau khi tắm biển cần phải tắm tráng bằng nước ngọt?

Đây là việc mà bạn luôn làm mỗi khi đi tắm biển nhưng lại không biết lý do thực sự là gì.
Mục lục

Lý do sau khi tắm biến cần phải tắm tráng bằng nước ngọt

Nếu để ý, bạn sẽ thấy gần bãi biển luôn có những nơi để bạn tắm tráng bằn nước ngọt. Nhiều người cho rằng việc này đơn giản chỉ giúp loại sạch cát bám trên người nhưng sự thật không phải như vậy.

Như bạn đã biết, nước biển chứa hàm lượng muối rất cao. trong khi đó, làn da của chúng ta lại nhạy cảm.

Khi tắm biển vào mùa hè, nhiệt độ cao làm nước bốc hơi nhanh. thứ có thể đọng lại trên da bạn chính là muối. muối sẽ làm da bị mất đi một lượng dầu nhất định, khiến da khô, sần sùi. bên cạnh đó, muối còn bịt các tuyến mồ hồi, làm mồ hôi không thoát ra ngoài để điều tiết nhiệt độ cơ thể và có thể gây ra mụn nhọt.

Nước biển khô lại tạo da cảm giác bết rít rất khó chịu trên da.

Trong khi đó, nước ngọt có hàm lượng muối thấp. sau khi tắm biển, tráng lại người bằng nước ngọt giúp tẩy sạch các chất bám trên da, giúp bảo vệ cơ thể.

Ngoài ra, nước biển trông có thể rất trong xanh nhưng nó có thể không sạch như bạn nghĩ.

Đó là lý do tại sao sau khi tắm biển, bạn nên tắm tráng bằng nước ngọt càng sớm càng tốt.

Ảnh minh họa

Những điều cần làm ngay sau khi tắm biển

Sau khi tắm biển, bạn nên tắm tráng bằng nước ngọt và nhớ bôi kem chống nắng đầy đủ để tránh tác hại của các tia uv từ ánh nắng mặt trời. nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số spf tối thiểu là 50. đây chính là "bảo bối" không thể thiếu trong những chuyến du lịch của bạn.

Bảo vệ da bằng kem chống nắng sẽ ngăn chặn tác động của tia UV làm cháy ra, gây đỏ, bỏng rát...

Bạn cũng nên sử dụng thêm kem dưỡng để làm dịu da cũng như cung cấp đổ ẩm cần thiết cho da sau một ngày vui chơi dưới nắng.

Bên cạnh đó, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể không bị mất nước và luôn khỏe mạnh.

Theo Thanh Huyền/Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/tai-sao-sau-khi-tam-bien-can-phai-tam-trang-bang-nuoc-ngot-d279067.html

Theo Thanh Huyền/Khỏe & Đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/vi-sao-sau-khi-tam-bien-can-phai-tam-trang-bang-nuoc-ngot/20220614075649111)
Donate ủng hộ chúng tôi duy trì và phát triển
  • Bệnh Viêm phế quản cấp

    Bệnh Viêm phế quản cấp
    Viêm phế quản cấp là tình trạng nhiễm trùng cây phế quản, hệ thống ống mang khí đến hai lá phổi.
  • Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng

    Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng
    Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe

    Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe
    Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Sức khỏe với máy tính xách tay

    Sức khỏe với máy tính xách tay
    Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY